Методические приемы как средство оптимизации процесса обучения плаванию

Abstract

Плавание является наиболее гармоничной и «экологической» физической нагрузкой. Не перегружая организм человека, плавание тренирует максимальное количество его органов и систем, предоставляя исключительно благоприятное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую систему, мышечный аппарат, является отличным средством терапии при большом количестве различных заболеваний.

Плавання є найбільш гармонійним та «екологічним» фізичним навантаженням. Не перевантажуючи організм людини, плавання тренує максимальну кількість його органів та систем, надаючи виключно сприятливий вплив на дихальну, серцево-судинну систему, м'язовий апарат, є відмінним засобом терапії при великій кількості різноманітних захворювань.