Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/65043| Назва: | Фізичні вправи як метод самопомочі при тривожному стані під час війни |
| Автори: | Ларсон, Анастасія |
| Ключові слова: | здоров'я відновлення емоції самовдосконалення тривожний стан баланс |
| Дата публікації: | 2-кві-2024 |
| Видавництво: | Національний авіаційний університет |
| Бібліографічний опис: | Ларсон А. Фізичні вправи як метод самопомочі при тривожному стані під час війни // ПОЛІТ. Сучасні проблеми науки. Гуманітарні науки: тези доповідей ХХIV Міжнародної науково-практичної конференції здобувачів вищої освіти і молодих учених: [у 2-х т.]. – Т. 2 (м. Київ, 02-05 квітня 2024 р.). Національний авіаційний університет. – К.: НАУ, 2024. – С. 461 - 462. |
| Короткий огляд (реферат): | Зараз ми живемо в складні часи, коли кожен день треба намагатись проживати з користю та радістю. Але не завжди наш емоційний стан готовий радіти, тому кожній людини треба якось підтримувати своє емоційне здоровʼя. Давно доказано, що використання фізичних вправ як методу самопомочі при тривожному стані не тільки в повсякденному житті, але й під час війни може бути ефективним і корисним для психічного та фізичного здоров'я. |
| Опис: | 1. Чому важлива фізична активність під час війни? Поради від ЦГЗ: Українська правда життя. URL: https://life.pravda.com.ua/health/2022/04/29/248456/ 2. Важливість фізичної активності для підтримки фізичного та психічного здоров’я. belok. URL: https://belok.ua/blog/ua/vazhlivist-fizichnoi-aktuvnosti/ 3. Долаємо паніку. 46 вправ і порад, як стабілізуватися під час війни. СМАРТ ОСВІТА. URL: https://nus.org.ua/articles/dolayemo-paniku-46-vprav-i-porad-yak-stabilizuvatysya-pid-chas-vijny/ |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/65043 |
| Розташовується у зібраннях: | Політ. Фізичне виховання в умовах сучасності |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 48. ФІЗИЧНІ ВПРАВИ ЯК МЕТОД САМОПОМОЧІ.pdf | 394.01 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.