Development of physical qualities of second-year students by means of introducing outdoor games during football classes at the national technical university of Ukraine “Igor Sikorsky Kiev polytechnic institute”

Abstract

Game is a historically established social phenomenon, an independent type of activity characteristic of humans. A game can be a means of self-knowledge, entertainment, recreation, a means of physical and general social education, and a means of sports. Outdoor play is a meaningful activity aimed at achieving specific motor tasks in rapidly changing conditions. It reveals the creative initiative of the player, expressed in a variety of actions, coordinated with collective actions. Game activity objectively combines two very important factors: on the one hand, it is inclusion in practical activities, physical development, and on the other hand, moral and aesthetic satisfaction from this activity. All this ultimately contributes to the education of the individual as a whole. Thus, the game is one of the complex means of physical education. The game promotes all-round development: physical, mental, mental. Almost every game involves running, jumping, throwing, and balance exercises. Games develop basic physical qualities, such as strength, speed, endurance, and improve a wide variety of motor skills. The importance of outdoor games in developing physical qualities: speed, agility, strength, endurance, flexibility. Games instill in those involved feelings of solidarity, camaraderie and responsibility for each other’s actions. Play is an extremely valuable way to engage students in physical activity.

Гра — історично сформоване соціальне явище, самостійний вид діяльності, властивий людям. Гра може бути засобом самопізнання, розваги, відпочинку, засобом фізичного і загальносоціального виховання, засобом спорту. Ігри на свіжому повітрі - це змістовна діяльність, спрямована на виконання конкретних рухових завдань у швидко мінливих умовах. У ньому виявляється творча ініціатива гравця, що виражається в різноманітних діях, узгоджених з діями колективу. Ігрова діяльність об'єктивно поєднує в собі два дуже важливі фактори: з одного боку, це включення в практичну діяльність, фізичний розвиток, а з іншого боку, моральне та естетичне задоволення від цієї діяльності. Все це в кінцевому підсумку сприяє вихованню особистості в цілому. Отже, гра є одним із комплексних засобів фізичного виховання. Гра сприяє всебічному розвитку: фізичному, розумовому, розумовому. Майже кожна гра передбачає біг, стрибки, метання та вправи на рівновагу. Ігри розвивають основні фізичні якості, такі як сила, швидкість, витривалість, удосконалюють різноманітні рухові навички. Значення рухливих ігор у розвитку фізичних якостей: швидкості, спритності, сили, витривалості, гнучкості. Ігри виховують в учасників почуття солідарності, товариськості та відповідальності за вчинки один одного. Гра є надзвичайно цінним способом залучення учнів до фізичної активності.